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講座名

■ナイトピラティス（2026下期）■

開催日時

2026年10月22日、11月26日、12月17日、2027年1月28日、2月25日、3月25日　　　　　　　　　　　　　　　各木曜日 午後7時30分～8時30分　　※希望日を予約のうえご参加ください。

場所

清瀬市生涯学習センター７階　アミューホール

内容

毎日が忙しい方にお勧め、お仕事帰りに体験してください。
ヨガマットの貸し出し（要予約）もあります。

＜講　師＞ＭＩＹＡ氏（ピラティスインストラクター）
＜応募方法＞令和8年9月25日(金)午前9時から受け付け開始
①来館　②電話　③申込フォーム（https://business.form-mailer.jp/fms/1a31762e302791）
のいずれか。
定員になり次第締め切ります

対象

１８歳以上の方

定員

各回20名

参加費

８００円（１回）

持ち物

ヨガマットもしくはバスタオル、フェイスタオル（汗拭き用）、飲料水（水分補給用）　※ヨガマットは貸し出しもあります（要予約）

受付開始日

令和8年9月25日(金)午前9時から

実際の様子